Der Winter kommt – Infektprophylaxe ist wichtig!
Die Tage werden kürzer, die feuchte und kalte Jahreszeit beginnt , und damit die Zeit vermehrter Infekte der oberen Atemwege. Zeigen die einen Patienten eine höhere Anfälligkeit gegen Nasennebenhöhleninfekten, so haben andere vermehrt Infekte des Rachens oder der Mandeln (Tonsillen).
Eine gesunde Lebensweise hilft entscheidend dazu, die Infektanfälligkeit zu reduzieren. Hierzu zählen eine gesunde und ausgeglichene Ernährung, v.a. mit frischem Obst und Gemüse. Vitamin- und Nährstoffreich soll sie sein. Auch regelmässiger und ausreichender Schlaf sind wichtig, damit der Körper erholt und das Immunsystem verteidigungsfähig bleibt. Und natürlich körperliche Betätigung und Abhärtung. Auch hier zählt, dass ein Übermass den Körper auch überfordern kann und das Gegenteil bewirkt.
Sollten Sie doch einen Infekt aufgeschnappt haben, so kümmern wir uns um Sie, damit sie bald wieder gesund werden. Durch eine fundierte Untersuchung der Nebenhöhlen, des Rachens, Kehlkopfs und der Mandeln (Tonsillen) können wir feststellen, wo der Infektherd sitzt. Sofern keine bakterielle Entzündung vorliegt, sind abschwellende antientzündliche Medikamente hilfreich, wobei wir hier auf eine Palette naturheilpflanzlicher Stoffe zurück greifen können. Aufbaupräparate können Sie schneller wieder fit machen, Im Sport ist das „fit spritzen“ etabliert, auch bei Ihnen ist es kein Doping, wenn wir dem Immunsystem nachhelfen….
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